귀를 만지면 뇌의 감각이 깨어난다

귀를 만지면 뇌의 감각이 깨어난다

귀와 뇌가 무슨 관계가 있는지 궁금하시죠? 10분간 뇌를 만지면 집중력이 쑥쑥~~

귀는 청각을 담당하고 있지만 우리 몸의 평형감각을 유지시키는 전정 기관도 속에

가지고 있어 우리 몸의 평형을 유지하는 일도 합니다.

또 귀에는 온몸의 경혈과 연결된 약 200여 개의 반사점이 모여 있습니다.

이 반사 점을 통해 몸의 각 부분은 귀와 연결되어 있습니다.

그러므로 간단히 귀를 만지는 동작만으로도 오감을 지각하는 능력이 커지고 또 균형

감각이 향상 됩니다.

귀 만지기

방법

① 양손으로 귀의 위쪽 부분을 잡습니다.

② 귀를 양옆으로 쭉 늘리면서 말린 부분을 폅니다.

③ 귀를 위, 아래로 충분하게 지긋이 당겨 줍니다.

④ 귀를 잡고 돌려줍니다.

효과

잡념을 없애 줍니다. 귀를 만지작거리면 잡음이 차단되고 온 신경이 한 곳으로

몰림으로써 정신이 집중되는 효과가 나타납니다.

천고 울려 주기

방법

① 검지를 가운데 손가락 위에 올려 튕길 수 있도록 하고 가운데 손가락으로

귀를 뒤에서 눌러 귓구멍을 덮어 막습니다.

② 귀 뒤쪽에 튀어나온 뼈가 있는데 그 뼈를 검지로 톡톡 튕겨 주기를 자기 나이만큼

합니다. 튕겨 줄 때 북소리나 쇳소리가 나게 합니다.

귀에 몰린 탁한 기운을 제거하고 귀의 신경을 강화합니다.

청력을 좋게 하고 이명증을 없애 줍니다.

잘 따라해 보셨나요? 잠깐 동안이라도 가만히 눈을 감고 몸을 느껴 보세요.

머리가 시원해지는 것을 느껴 봅니다. 자! 다시 활기찬 하루를 시작해 볼까요.

출처 :[초밥조아] 절약노하우